6H Sacrifice run

 

Långfredagen 2021 närmar sig. Vanligtvis brukar vi samlas vid den fruktansvärda banan på Hässlö för att genomlida The 6 Hour Sacrifice Run. I år får vi välja en annan variant då rekommendationer och restriktioner sätter käppar i hjulen för ett vanligt genomförande.

Därför föreslår vi följande upplägg:

  • Skapa en egen bana där du kan kämpa för något i 6 timmar.
  • Skänk därefter valfritt belopp till ett välgörande ändamål (gärna med koppling till något som ligger dig varmt om hjärtat).
  • Publicera en bild från ditt genomförande under hashtaggen #6hsacrificerun där du skriver hur det gick för dig och till vilken organisation du skänkte pengarna. Om du vill får du även dela med dig av din personliga historia om varför du vill kämpa för just den organisationen.

Banan du väljer bör vara brutal. Hässlö utmärker sig med över 100hm på en slinga som är 1,8k där de största klättringarna sker i branta backar med sand som glider undan när man försöker ta sig upp. Men din bana kan se annorlunda ut (träsk, myr, snö, upp på en fjälltopp, löpband i bastu) bara den utmanar dig tillräckligt mycket.

Det är såklart tråkigt att vi inte kan samlas och omfamna varandra efter genomfört lidande. Känslorna brukar svalla över när man är totalt utmattad och tårar trilla när man hör deltagarnas historier om varför de valde att delta. Men denna gång möjliggör upplägget att deltagarna kan befinna sig vart som helst i vårt avlånga land. Så välkommen att delta var du än befinner dig. Nästa år kör vi på Hässlö igen.

Lycka till!

Evenemang 2021

2 april 2021

Sacrifice Run

Läs mer om förra årets event här.

11 september 2021

Ängsö Trail Run 2021

 

Evenemang 2020

 

Lördag 15:e feb 2020

Ängsö Winter Run – Vinterversionen av Ängsö Trail Run

Fredag 10:e apr 2020

6h Sacrifice Run – Ett insamlingslopp med utmanande bana

Lördag 12:e sep 2020

Ängsö Trail Run 2020 – Fjärde upplagan

Ängsö Trail Run 2018 – Tack!

Ängsö Trail Run 2018 lockade ca 700 löpare från över 70 orter i Sverige och utomlands. Den äldsta deltagaren i 6K-klassen föddes 1945 och den yngsta som sprang Barnens slottssprint föddes 2017. Vi älskar loppets demografiska spridning och vill att det ska fortsätta utvecklas så.

Foto: Johan Larsson

Årets upplaga hade nya inslag. Starterna till alla distanserna, förutom barnens, föregicks av en ceremoni som Svenska Lif:Compagniet  stod för. Det var en fascinerande procedur som avslutades med en rejäl smäll från de tidsenliga musköterna.  Mycket uppskattat.

Foto: Johan Larsson

Banorna hade också ändrats lite och markerats bättre än tidigare.  Banändringar är något vi kommer att fortsätta med. Det gör vi för att de som återkommer ska få uppleva nya delar av ön, det blir svårare att jämföra resultat mellan åren och för att vi aldrig med säkerhet kan veta vad som händer på naturreservatets leder.

Foto: Johan Larsson

Årets evenemang var också ett Miljömärkt event. Håll Sverige Rent står bakom den certifieringen och de var på plats för att se över hur allt fungerade. De var mycket nöjda med vad de såg. Loppet sammanföll också med Håll Sverige Rent dagen som uppmärksammar World Cleanup Day, en dag då alla uppmanas att hålla rent i sin närmiljö. Vi är mycket stolta över alla deltagares engagemang i vår strävan att minska avfallet och nedskräpning. För löparna innebar det bland annat att inga plastmuggar eller andra engångsprodukter skulle finnas på våra energidepåer. Allt vi serverade var dessutom ekologiskt märkt.

Vi vill också passa på att rikta ett stort tack till våra funktionärer som helt enkelt är bäst!

Nu väntar en period av fortsatt utvärdering och inom kort hoppas vi kunna släppa datumet till nästa års Ängsö Trail Run.

 

Tusen tack till alla som var där!

/Rodde & Martin

 

 

Vi är så otroligt glada över alla positiva kommenterar under och efter loppet.

Ängsö TR-Miljöcertifierat event

Vi är mycket stolta över att Ängsö Trail Run 2018 har blivit ett Miljömärkt event.

 

Resan fram till miljömärkningen har varit intensiv och lärorik. Inom flera områden har vi fått lov att tänka till och göra annorlunda för att minska vår negativa påverkan på miljön.  Löparna kommer bland annat att märka miljömärkningen genom att vi har ett flertal olika källsorteringskärl vid målområdet, inga plastmuggar, miljömärkta markeringsband, busstransport, ekologiska matvaror, nolltolerans mot nedskräpning, mm.

Vi stiglöpare, som är i naturen så ofta vi kan, ser miljöarbetet som ett självklart och mycket viktigt arbete så att framtida generationer kan njuta av samma aktivitet vi har förmånen att utöva idag. 

Westeros Trail Running Society kommer att fortsätta utveckla sitt miljöansvar inom andra områden. 
Detta är bara början.

Leave nothing but footprints.

Våren 2018

Lite kort om våren

Som många redan vet blir det inget The Rap Race i år. Siktet är istället inställt på 2019. Vi återkommer när datum är spikat.

Nästa lopp vi arrangerar är Ridön Trail Run den 19:e maj 2018.  Du kan läsa mer om loppet här

Under maj månad kommer även info kring Ängsö Trail Run som blir av den 15:e september 2018. 

Sen är det som vanligt onsdagsträffar 18:30 någonstans i Västerås med omnejd.  Info om dessa träffar läggs upp på vår FB-sida.

Är du sugen på backträning och vill ha sällskap kan du haka på gänget som har träffats varje fredag under en längre tid. De träffas 16:30 någonstans i Västerås. Info om deras träffar hittar du i FB-gruppen.

 

Ängsö Trail Run – Premiär

Den 30:e september är det premiär för Ängsö Trail Run

Läs mer om loppet HÄR

 

Högbyn 22 juli

Dagen före midsommarafton kl. 19 startade vi i Högbyn utanför Fagersta. Målet var att utforska Bruksledens etapp 21&22 som ska vara de mest kuperade och få till ett rejält långpass med många höjdmeter.

Last preparations

Sista veckan innan The Rap Race går vi all in

Vecka 22 går vi ”all in” och erbjuder möjligheten att springa varje dag fram till The Rap Race!
Evenemang läggs upp på vår facebooksida med mer info inför varje pass.

Sprid ordet, speciellt till de som vill testa banorna 5k och 10k tillsammans med andra.

-Måndag: samling utegymmet rocklunda 18:30, nybörjare/lugn 5k och medel +10k
-Tisdag: samling Orientalen 18:30, lugn +10k
-Onsdag: samling utegymmet Rocklunda 18:30, nybörjare/lugn, medel, snabb
-Torsdag: samling Orientalen 18:30, medel +10k
-Fredag: samling foten av backen till Villa utsikten 16:30, backträning
-Lördag: THE RAP RACE PT.3

The Rap Race pre-run

Provspring 21k sträckan på lördag 13/5.

Gratis träff som är öppen för alla som vill testa att springa 21km sträckan i hyfsat lugnt tempo tillsammans med andra.

Start i Skultuna kl 10:00.

Mer info hittar du i evenemanget på Facebook

Välkomna!

« Äldre inlägg